София 3 °C София 3°C - ясно небе Велико Търново -2 °C Велико Търново -2°C - ясно небе Пловдив -1 °C Пловдив -1°C - мараня Варна 2 °C Варна 2°C - ясно небе Бургас 3 °C Бургас 3°C - предимно облачно

ЧАЙ, ВИНО И ШОКОЛАД ЗА ОТЛИЧНА ПАМЕТ

В какво количество трябва да ги приемаме?

9 годиниЗдраве 19 Боряна Райчева


Чаят, виното и шоколадът подобряват паметта. Това показва проучване на професори от Университета “Оксфорд”. Редовната употреба на тези продукти води до бистър ум и бързо запаметяване, твърдят учените. Хората, които не обичат да си похапват сладки изкушения, може да ги заменят с чаша червено вино. Ефектът върху мозъчната им дейност ще бъде също толкова положителен. Британските учени обаче подчертават, че не бива да се прекалява с нито един от изброените продукти. А прекомерната употреба може да доведе до обратен ефект. Флавоноидите, съдържащи се в тези храни и напитки, са „виновниците“ за забавянето на стареенето на мозъчните клетки.