Стареене и дълголетие

В това специално издание проф. Надка Бояджиева представя най-важните фактори за дълъг и здравословен живот, основани на най-новите научни изследвания и практически опит от медицината и нутригеномиката.

Във видеото ще разберете:
• Кои са основните принципи на дълголетието и как да ги приложите в ежедневието
• Как храненето, сънят и движението влияят върху клетъчното здраве
• Какви навици могат да забавят процесите на стареене
• Защо балансът между тяло, ум и емоции е ключът към истинското здраве

Една вдъхновяваща лекция, която съчетава наука, опит и философия за живота – с цел да ви помогне да живеете по-дълго, по-здравословно и по-пълноценно.

В това специално издание проф. Надка Бояджиева представя най-важните фактори за дълъг и здравословен живот, основани на най-новите научни изследвания и практически опит от медицината и нутригеномиката.

Във видеото ще разберете:
• Кои са основните принципи на дълголетието и как да ги приложите в ежедневието
• Как храненето, сънят и движението влияят върху клетъчното здраве
• Какви навици могат да забавят процесите на стареене
• Защо балансът между тяло, ум и емоции е ключът към истинското здраве

Една вдъхновяваща лекция, която съчетава наука, опит и философия за живота – с цел да ви помогне да живеете по-дълго, по-здравословно и по-пълноценно.