ЧАЙ, ВИНО И ШОКОЛАД ЗА ОТЛИЧНА ПАМЕТ
В какво количество трябва да ги приемаме?
Чаят, виното и шоколадът подобряват паметта. Това показва проучване на професори от Университета “Оксфорд”. Редовната употреба на тези продукти води до бистър ум и бързо запаметяване, твърдят учените. Хората, които не обичат да си похапват сладки изкушения, може да ги заменят с чаша червено вино. Ефектът върху мозъчната им дейност ще бъде също толкова положителен. Британските учени обаче подчертават, че не бива да се прекалява с нито един от изброените продукти. А прекомерната употреба може да доведе до обратен ефект. Флавоноидите, съдържащи се в тези храни и напитки, са „виновниците“ за забавянето на стареенето на мозъчните клетки.