Search Suggestions
      вторник, 08.07.25
      Search Suggestions
          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -

          Учени: куркумата има магически свойства за здравето 

          Куркумата добавя вкус и цвят към кърито, ориза и супите, но тази подправка става все по-популярна и поради потенциалните си ползи за здравето. 

          - Реклама -

          Health Digest пише, че репутацията на куркумата като здравословна храна до голяма степен се дължи на способността й да намалява възпалението, което може да има благоприятен ефект върху здравето на мозъка. Магическата съставка в куркумата е куркуминът, мощен полифенол. Според преглед, публикуван през 2023 г. в списание Integrative Medicine Research, куркуминът помага за блокиране на определени протеини в мозъка, които причиняват възпаление, което може да увреди мозъчните клетки и да допринесе за развитието на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и множествена склероза. Той също така действа като антиоксидант, предпазва мозъка от вредни молекули и помага за регулирането на невротрансмитери като серотонин и допамин. 

          Преглед от 2010 г., публикуван в Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, установи, че куркумата може дори да работи заедно с антидепресантите за подобряване на настроението чрез повишаване на нивата на ключови химикали в мозъка.

          Куркумата добавя вкус и цвят към кърито, ориза и супите, но тази подправка става все по-популярна и поради потенциалните си ползи за здравето. 

          - Реклама -

          Health Digest пише, че репутацията на куркумата като здравословна храна до голяма степен се дължи на способността й да намалява възпалението, което може да има благоприятен ефект върху здравето на мозъка. Магическата съставка в куркумата е куркуминът, мощен полифенол. Според преглед, публикуван през 2023 г. в списание Integrative Medicine Research, куркуминът помага за блокиране на определени протеини в мозъка, които причиняват възпаление, което може да увреди мозъчните клетки и да допринесе за развитието на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и множествена склероза. Той също така действа като антиоксидант, предпазва мозъка от вредни молекули и помага за регулирането на невротрансмитери като серотонин и допамин. 

          Преглед от 2010 г., публикуван в Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, установи, че куркумата може дори да работи заедно с антидепресантите за подобряване на настроението чрез повишаване на нивата на ключови химикали в мозъка.

          СВЪРЗАНИ НОВИНИ

          Сутришните тренировки спомагат за свалянето на килограми

          Тренировките рано сутрин могат да бъдат особено полезни за психическото и физическото здраве. Освен това спомагат за ускоряването на свалянето на килограми

          Съществува ли връзка между излагането на изкуствена светлина през нощта и депресията?

          "Синуха" съобщава за ново изследване, което показва, че хроничното излагане на изкуствена светлина през нощта, би могло да предизвика депресивно поведение като се активира...

          Опасно време в Гърция: Въведоха извънредни мерки

          В Гърция се въвеждат извънредни мерки срещу опасните горещини с цел опазване на живота на хората, по информация на БНР. Вече започнаха проверки от министерството...

          ОСТАВИ КОМЕНТАР

          Моля, въведете коментар!
          Моля, въведете името си тук

          - Реклама -
          ТОП ДНЕС
          ТОП 14 ДНИ

          Зареждане…

          Зареждане…

          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -
          Search Suggestions
              Search Suggestions