„Синуха“ съобщава за ново изследване, което показва, че хроничното излагане на изкуствена светлина през нощта, би могло да предизвика депресивно поведение като се активира специфичен невронен път в мозъка.
- Реклама -
Проучването е проведено върху тупаи (Scandentia) – дневни бозайници, генетично близки до приматите, и предоставя важни насоки за това как нощното осветление може да наруши регулацията на настроението. Резултатите са публикувани в списанието Proceedings of the National Academy of Sciences.
Екип от учени от Китайския университет за наука и технологии, Института по зоология в Кунмин (част от Китайската академия на науките) и Университета в Хъфей провели експеримент, при който животните били излагани на синя светлина по два часа всяка нощ в продължение на три седмици. В резултат те проявили видими симптоми, които са сходни с тези на депресия: 20-процентно намаление в предпочитанието към захароза, понижена изследователска активност и дефицити в дългосрочната памет.
С помощта на усъвършенствани методи за проследяване на невронални връзки, учените са идентифицирали непозната досега зрителна верига. Установено е, че специализирани ганглийни клетки в ретината изпращат сигнали директно към пери-хабенуларния нуклеус (част от епиталамуса), който от своя страна се свързва с нуклеус акумбенс – ключова мозъчна структура, участваща в регулирането на настроението. Интересен момент е, че когато активността на невроните в пери-хабенуларния нуклеус била химически потисната, животните вече не проявявали депресивноподобни симптоми след излагането на светлина през нощта. Допълнителен РНК анализ показал промени в експресията на гени, свързани с депресията, което предполага и потенциални дългосрочни последствия.
Имайки предвид нарастващото светлинно замърсяване и честата употреба на екрани , тези открития повдигат сериозни въпроси относно влиянието на изкуственото осветление върху психичното здраве, навиците и начина ни на живот.
„Тези резултати са едновременно предупреждение и ориентир“, коментира професор Яо Юнган от Института по зоология в Кунмин. „Същата светлина, която ни позволява да бъдем продуктивни през нощта, може да влияе фино на мозъчни вериги, отговорни за настроението – но сега знаем къде да търсим решения.“
Изследването отваря нови възможности за целенасочени интервенции, които могат да намалят силните негативни психологически ефекти от изкуственото осветление, като същевременно запазят неговите ползи за обществото.
„Синуха“ съобщава за ново изследване, което показва, че хроничното излагане на изкуствена светлина през нощта, би могло да предизвика депресивно поведение като се активира специфичен невронен път в мозъка.
- Реклама -
Проучването е проведено върху тупаи (Scandentia) – дневни бозайници, генетично близки до приматите, и предоставя важни насоки за това как нощното осветление може да наруши регулацията на настроението. Резултатите са публикувани в списанието Proceedings of the National Academy of Sciences.
Екип от учени от Китайския университет за наука и технологии, Института по зоология в Кунмин (част от Китайската академия на науките) и Университета в Хъфей провели експеримент, при който животните били излагани на синя светлина по два часа всяка нощ в продължение на три седмици. В резултат те проявили видими симптоми, които са сходни с тези на депресия: 20-процентно намаление в предпочитанието към захароза, понижена изследователска активност и дефицити в дългосрочната памет.
С помощта на усъвършенствани методи за проследяване на невронални връзки, учените са идентифицирали непозната досега зрителна верига. Установено е, че специализирани ганглийни клетки в ретината изпращат сигнали директно към пери-хабенуларния нуклеус (част от епиталамуса), който от своя страна се свързва с нуклеус акумбенс – ключова мозъчна структура, участваща в регулирането на настроението. Интересен момент е, че когато активността на невроните в пери-хабенуларния нуклеус била химически потисната, животните вече не проявявали депресивноподобни симптоми след излагането на светлина през нощта. Допълнителен РНК анализ показал промени в експресията на гени, свързани с депресията, което предполага и потенциални дългосрочни последствия.
Имайки предвид нарастващото светлинно замърсяване и честата употреба на екрани , тези открития повдигат сериозни въпроси относно влиянието на изкуственото осветление върху психичното здраве, навиците и начина ни на живот.
„Тези резултати са едновременно предупреждение и ориентир“, коментира професор Яо Юнган от Института по зоология в Кунмин. „Същата светлина, която ни позволява да бъдем продуктивни през нощта, може да влияе фино на мозъчни вериги, отговорни за настроението – но сега знаем къде да търсим решения.“
Изследването отваря нови възможности за целенасочени интервенции, които могат да намалят силните негативни психологически ефекти от изкуственото осветление, като същевременно запазят неговите ползи за обществото.
Тренировките рано сутрин могат да бъдат особено полезни за психическото и физическото здраве. Освен това спомагат за ускоряването на свалянето на килограми
В Гърция се въвеждат извънредни мерки срещу опасните горещини с цел опазване на живота на хората, по информация на БНР.
Вече започнаха проверки от министерството...
