Search Suggestions
      сряда, 02.07.25
      Search Suggestions
          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -

          Всичко за фастинг метода. разговор с Еми и Иван Василеви

          Loading the player...
          - Реклама -

          От около две години нашумя нова начин, стил на хранене, чрез който човек може ефективно да редуцира наднорменото тегло. Може би ви е познат под името фастинг или периодично гладуване.
          Двамата ни гости Еми и Иван Василеви, които са професионални треньори и вдъхновители за здравословен живот, както и автори на книгата “Тихия убиец” ще ни разкажат за това какво представлява този режим на хранене, какви резултати да очакваме, има ли и други здравословни ползи, и какви грешки да не допускаме.

          ВЪПРОСИ
          ➡️ Какво представлява периодичното гладуване?
          ➡️ Вариации за периодичното гладуване
          ➡️Здравословни ползи от метода за периодично гладуване
          ➡️Отслабване чрез периодично гладуване
          ➡️Безопасно ли е периодичното гладуване?
          ➡️ Периодично гладуване при мъжете и жените
          ➡️ В кои случаи периодичното гладуване не е подходящо?
          ➡️ Периодично гладуване
          Тренировки на гладно и загуба на мускулна травма

          ➡️ Периодично гладуване и метаболизъм
          ➡️ Периодично гладуване без глад
          Как да се храним и да сме сити дълго време

          ➡️ Най-честите грешки при периодичното гладуване
          ➡️ Когато бях малък…
          ➡️ От родителите ми…

          - Реклама -

          От около две години нашумя нова начин, стил на хранене, чрез който човек може ефективно да редуцира наднорменото тегло. Може би ви е познат под името фастинг или периодично гладуване.
          Двамата ни гости Еми и Иван Василеви, които са професионални треньори и вдъхновители за здравословен живот, както и автори на книгата “Тихия убиец” ще ни разкажат за това какво представлява този режим на хранене, какви резултати да очакваме, има ли и други здравословни ползи, и какви грешки да не допускаме.

          ВЪПРОСИ
          ➡️ Какво представлява периодичното гладуване?
          ➡️ Вариации за периодичното гладуване
          ➡️Здравословни ползи от метода за периодично гладуване
          ➡️Отслабване чрез периодично гладуване
          ➡️Безопасно ли е периодичното гладуване?
          ➡️ Периодично гладуване при мъжете и жените
          ➡️ В кои случаи периодичното гладуване не е подходящо?
          ➡️ Периодично гладуване
          Тренировки на гладно и загуба на мускулна травма

          ➡️ Периодично гладуване и метаболизъм
          ➡️ Периодично гладуване без глад
          Как да се храним и да сме сити дълго време

          ➡️ Най-честите грешки при периодичното гладуване
          ➡️ Когато бях малък…
          ➡️ От родителите ми…

          ОЩЕ ОТ ПРЕДАВАНЕТО

          Лятото е вкусно с Ваня Грозева: Домашни веган сладоледи, които се топят в устата

          Време е за нашата любима рубрика, в която кухнята оживява, а рецептите се превръщат в грижа, вкус и вдъхновение. Наш гост е една дама,...

          Тихият убиец под контрол – съветите на д-р Кристияна Стоянова за високото кръвно налягане

          Говорим за едно от най-разпространените, но често пренебрегвани състояния – високото кръвно налягане, или така наречената хипертония.Защо я наричат „тихият убиец“? Какво я причинява?...

          Golden Peptide Lift: луксозна златна маска за видимо подмладяване. Разговор с Анелия Талиб

          В днешния епизод ще говорим не само за родителство, но и за грижата за себе си – защото всеки родител заслужава да се чувства...

          ОСТАВИ КОМЕНТАР

          Моля, въведете коментар!
          Моля, въведете името си тук

          - Реклама -
          ТОП ДНЕС
          ТОП 14 ДНИ

          Зареждане…

          Зареждане…

          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -
          Search Suggestions
              Search Suggestions