Даниел Троев за преодоляването на тревожните състояния
Живеем в свят – забързан, задъхан от напрежение, стрес и страх за бъдещето ни. Такива обстоятелства, когато продължават в дълъг период от време, могат да доведат до състояния на тревожност, паник атаки и страх от заобикалящата ни реалност. Кои са дълбоките причини за депресивните състояния, кои са грешките, които допускаме в желанието си да се освободим от тях, как да върнем радостта в живота си, ще разберем в разговора ни с госта Даниел Троев, психолог.
ВЪПРОСИ
➡️ Кои са блокажите в нашия живот?
➡️ Проявлението на психиката във физическото тяло
➡️Страхът, натрапчивото чувство,
с което (не)спасяваме живота
➡️ Преодоляването на тревожни състояния
Кои са най-често срещаните грешки ?
➡️“Аз съм си такъв от дете”.
➡️ Какви качества е необходимо да развием,
за да успокоим тревожността?
➡️ Как да излезем от омагьосания кръг на
повтарящите се ситуации и негативните емоции?
➡️ Превенция
