Училище за родители - Ели Василева за емоционалните травми, които променят структурата на тялото
Ели Василева за емоционалните травми, които променят структурата на тялото
Травмите, които сме преживели в детските години се отразяват във формата и структурата на нашето тяло. Тялото ни от своя страна се "научава" да се защитава и да компенсира това, което не сме получили, и така след време тази придобита структура се превръща в основна поза и филтър, през който преживяваме реалността.
В епизода ни гостува психолога Ели Василева, с която говорим за психотелесната терапия, потиснатите емоции и компенсаторните механизми.
ВЪПРОСИ:
➡️ Какво представлява психотелесната терапия?
➡️ Кои травми в детските години се отразяват във формата и структурата на тялото?
➡️ Мускулна броня - ежедневно потискане на емоциите
➡️ Телесни проблеми, които олицетворяват потиснати емоции
➡️ Връзката между емоциите и мускулните напрежения
Може ли човек да ги дефинира и да ги лекува
➡️ Компенсаторни механизми при потиснати емоции
➡️ Психотелесни блокажи при децата
➡️ Живот с повече удоволствие