Преяждане по празниците
Как да избегнем прекалената консумация на изкушаващите храни
Винаги по Великден трапезите са пълни с козунаци, яйца и месо. Дори и да спазвате диета, през тези почивни дни трудно ще се удържите да избягвате въглехидратите или глутена.
Дали е възможно да опитаме от всички вкусни ястия без да прекаляме и от какво да се пазим? С този въпрос се обърнахме към проф. д-р. Донка Байкова.
Боядисаните яйца са още нещо, с което трябва да внимаваме.
Доктор Донка Байкова съветва да се храним умерено. Според нея през празничните дни ще имаме достатъчно време да опитаме от всичко от пищната трапеза без да прекаляваме.