БАНАНИ И КАРТОФИ БОРЯТ ОСТЕОПОРОЗАТА
Приема на белтъци пък отслабва костите
Бананите и картофите поддържат костите здрави. Честият прием на тези продукти намалява вредните нива на калций в човешкия организъм, твърдят британски учени, цитирани от в. "Индипендънт".
Солите, съдържащи се в банани, картофи и домати, неутрализират излишната киселина и запазват полезните костни минерали в човешкото тяло.
Хората от западните държави са най-податливи на заболявания, причинени от излишъка на калций. Те приемат с храната си прекалено много белтъчини, които също допринасят за отслабването на костната маса, коментира ръководителят на екипа д-р Хелън Ламбърт.