София 17 °C София 17°C - предимно ясно Велико Търново 14 °C Велико Търново 14°C - облачно Пловдив 19 °C Пловдив 19°C - разкъсана облачност Варна 16 °C Варна 16°C - предимно облачно Бургас 18 °C Бургас 18°C - облачно

Как магнитните колани успокояват болката?

Магнитните колани са едно подценявано добро. При болки в кръста те са голям помощник, но как да избере правилния вид? Разберете тук!

3 годиниЗдраве 4 Полин Илиева

В днешната статия ще поговорим за магнитните колани, как действат, как успокояват болката и как да разграничим верния от фалшивия колан.

Болката ни подтиква да прибегнем към магнитните колани

Всяка част от тялото от време на време се обажда и ни нашепва да й обърнем внимание. Свиканли сме обаче да не обръщаме внимание на тези болки, особено когато те са в областта на кръста, докато не започне “да крещи” от болка. Тогава осъзнаваме, че от него зависят голяма част от движенията, които извършваме ежедневно и от това страда почти цялото ни тяло.

Кръстът ни е основният герой в картината

Много от хората, които страдат от болки в долната част на гърба и кръста, дължащи се на дископатия, дискова херния или други дегенеративни заболявания, трябва да се замислим за използването на ортопедичен колан за кръста.

Като цяло магнитни колани са полезни за хора, които страдат от болки в кръста, особено за тези, които страдат от хронични болки или са в остра фаза на заболяването. Важно е да отбележим, че те не лекуват. Тези колани осигуряват допълнителна подкрепа на гръбнака и мускулите, като по този начин поддържат тялото в правилната позиция, намалява напрежението в прешлените и облекчават болката в кръста.

Особености на магнитните колани

Една от основните причини, коланите за кръста да бъдат изработвани от еластичен материал, е създаването на равномерна компресия и по този начин да се осъществи умерен вътрешно – коремен натиск на гръбнака. Освен това, по този начин се подпомага и функцията на банелите, които са разположени в задната част на колана.
Функцията на банелите е да коригират положението на гръбначния стълб и да го поддържат в правилната позиция. По този начин се балансира натоварването върху прешлените и се подпомага мускулатурата в лумбалната област.

Колкото по-често ви боли кръста, толкова по-често ви се иска да използвате магнитен колан. Въпреки това можете да носите колан за кръста за по-дълъг период от време, предимно когато болката е хронична.

Когато болката започне да отшумява или отшуми напълно, вече не е необходимо да носите колана през цялото време, а само когато извършвате натоварващи дейности като вдигането и носенето на тежко, продължително стоене в принудена поза (приведени напред ) и при продължително пътуване или шофиране. Тогава магнитния колан ще осигури на кръста необходимата опора и стабилност, за да избегнете повторно засилване на болката или влошаване на състоянието.

Как да изберем правилния колан за нас, можете да прочетете в остатъка от статията тук!

Следете официалния блог на Здравитал, където ще откриете нови задълбочени здравни статии всеки ден!