По данни на Международната фондация по остеопороза, приблизително една на всеки три жени и един на всеки пет мъже над 50-годишна възраст живеят със заболяването, при което костите отслабват и стават податливи на счупвания.
- Реклама -
Поради бързото застаряване на световното население, остеопорозата вероятно ще се превърне в още по-голямо бреме, като според някои оценки през 2050 г. броят на свързаните с остеопороза фрактури на тазобедрената става ще се увеличи почти двойно, в сравнение със статистиката от 2018 г.
Проучвания показват, че има някои начини, по които хората могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на остеопороза, като например да се хранят с добре балансирана диета, богата на калций и витамин D, да не пушат, да правят упражнения, които укрепват мускулите и костите, и да поддържат здравословно тегло.
По данни на Международната фондация по остеопороза, приблизително една на всеки три жени и един на всеки пет мъже над 50-годишна възраст живеят със заболяването, при което костите отслабват и стават податливи на счупвания.
- Реклама -
Поради бързото застаряване на световното население, остеопорозата вероятно ще се превърне в още по-голямо бреме, като според някои оценки през 2050 г. броят на свързаните с остеопороза фрактури на тазобедрената става ще се увеличи почти двойно, в сравнение със статистиката от 2018 г.
Проучвания показват, че има някои начини, по които хората могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на остеопороза, като например да се хранят с добре балансирана диета, богата на калций и витамин D, да не пушат, да правят упражнения, които укрепват мускулите и костите, и да поддържат здравословно тегло.
