Температурата е естествена реакция на организма при инфекции, настинки или грип. Тя показва, че имунната система работи усилено за борба с причинителя. Въпреки че умерената температура е част от лечебния процес, твърде високата температура може да причини дискомфорт и дори усложнения. Билките са естествен и безопасен начин за справяне с този проблем.
1. Лайка
Лайката е известна със своите успокояващи, противовъзпалителни и антисептични свойства. Тя не само намалява температурата, но и облекчава симптомите на настинка и грип като болки в гърлото и мускулни болки.
2. Бъз
Цветовете от бъз са изключително ефективни при понижаване на температурата, особено когато тя е свързана с вирусни инфекции. Бъзът е богат на флавоноиди и антиоксиданти, които подпомагат имунната система.
3. Липа
Липата е една от най-популярните билки за борба с висока температура. Тя стимулира изпотяването и успокоява дихателните пътища, което я прави подходяща и за лечение на кашлица.