София 4 °C София 4°C - ясно небе Велико Търново 3 °C Велико Търново 3°C - облачно Пловдив 4 °C Пловдив 4°C - мараня Варна 6 °C Варна 6°C - ясно небе Бургас 7 °C Бургас 7°C - предимно облачно

Училище за родители - Анна Грозданова за методът ВИМ ХОФ

пропускане

  Анна Грозданова за методът ВИМ ХОФ

Срещаме ви с Анна Грозданова, която е вдъхновител за здраве. От няколко години Анна е обучител по методът на Вим Хоф или наричан още “Леденият човек”. Как трудностите в живота могат да бъдат катализатор за нов живот, за ползите от дихателните упражнения и къпането със студена вода, ще научим от Анна. Но нека първо ни се представи, коя е тя.

Въпросите ни към Анна Грозданова

Коя е Анна Грозданова и с какво се занимава?

Кой е Вим Хоф и значими факти за него?

Какво представлява методът на Вим Хоф?

За трите стълба от методът на В.Х.

Какви са ползите за тялото от тази практика - дишане и излагане на студ?

Кои заболявания и състояния се повлияват от методът?

От колко години Анна Грозданова практикува метода и какви промени наблюдава в тялото си?

Има ли странични ефекти и случаи, при които не бива да се практикува този метод?

Ако от утре искам да започна да практикувам метода, моля за няколко съвета, как да започна и в коя част от денонощието е най-подходяща тази практика? 

Трябва ли стриктно да се спазва последователността - дишане и след това студен душ?

Може ли методът да бъде практикуван от деца?

Гледай Училище за родители - Анна Грозданова за методът ВИМ ХОФ

26.03.2023 Част 2
26.03.2023 Част 1
Майчинството като трансформация, развитие, преживяване и предизвикателство. Гост: Зорница Трифонова
Зрението в детска възраст с д-р Васил Хайкин
За невидимите животни Елиа Тилева, Илина Генова
Влез във форма за лятото с Инес Субашка
Станислава Григорова и Марин Григоров за съдбата на читалището в с. Круша
Д-р Стоян Маринов за най-честите проблеми със зъбите при децата. Какви решения предлага съвременната стоматология
Цвета Белчева и Мая Бочева за ползите от четенето на книги
Ива Александрова за кампанията “Логопед с добро сърце” и за артикулационните нарушения при децата
Серж за пътя на Екстаза в енергийната система Тантра
Виктория Дякова и как да излъчваме любов