Прошката прави нас самите силни, ако не прощаваме, се „закотвяме“ в ролята на жертвата, на този, който вечно му се случват лоши неща. Това коментира психологът Елена Димитрова-Ангелова пред bTV по повод днешния празник на Сирни заговезни.
- Реклама -
Тя обясни, че прошката е път и не означава, че е лесно, но ако се опитаме да се поставим на мястото на обиждащия, можем да осъзнаем защо прощаваме.
Ангелова каза и че да простиш, не значи да възстановиш отношенията с човека, който те е наранил или да забравиш обидата, но да я пуснеш.
С това ще освободиш и гнева, който пораждат тези негативни мисли, добави експертът.
Освен с емоциите, според психолога, прошката е свързана и със здравето ни, защото може да излекува и тялото ни.