Search Suggestions
      събота, 05.07.25
      Search Suggestions
          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -

          Наша секси психоложка с ценни съвети за психозата и COVID-19

          Психоложката на ПФК Черно море Кристина Димитрова даде ценни съвети на хората по време на пандемията от коронавируса. Младата специалистка работи с футболистите на варненския клуб от 2016 година насам.

          - Реклама -

          Публикацията й в официалния сайт на Черно море:

          „В етап на поредно изпитание сме. Добре е да сме информирани какво се случва, но поглъщането на неспирни негативни новини е невероятно вредно, не само за имунитета, то най-пагубно се отразява върху психиката ни.

          От научна гледна точка стресът е неспецифична защитна реакция на организма, която сработва автоматично в случай на опасност. Това е еволюционно изработена и утвърдена реакция, подчинена на инстинкта за съхраняване на живота. Стресът се оказва основен причинител на заболявания, което означава, че сме способни сами да се разболеем, без помощта на какъвто и да е външен вирус.

          Въпросът тук е как да намалим тревожността, вътрешното спокойствие е изключително важно в момента, тъй като последиците от емоционалните реакции след края на епидемията биха могли да доведат до още по-сериозни поражения в лицето на посттравматично стресово разстройство.

          Тук е момента да погледнем отвън навътре и да се запитаме – на какво ни учи това изпитание, какъв е личният ни урок? Нека всеки се огледа в собственото си огледало и открие плюсовете, да премине през тази промяна осъзнато и извади личните си поуки. Поводи да се страхуваме винаги ще има, днес е коронавирус, утре ще е нещо друго, от нас зависи дали ще позволим на ситуацията да ни управлява! Направете си детокс от лоши новини, бъдете здрави, щастливи и заобиколени с любимите си същества. Животът продължава!“.

          Психоложката на ПФК Черно море Кристина Димитрова даде ценни съвети на хората по време на пандемията от коронавируса. Младата специалистка работи с футболистите на варненския клуб от 2016 година насам.

          - Реклама -

          Публикацията й в официалния сайт на Черно море:

          „В етап на поредно изпитание сме. Добре е да сме информирани какво се случва, но поглъщането на неспирни негативни новини е невероятно вредно, не само за имунитета, то най-пагубно се отразява върху психиката ни.

          От научна гледна точка стресът е неспецифична защитна реакция на организма, която сработва автоматично в случай на опасност. Това е еволюционно изработена и утвърдена реакция, подчинена на инстинкта за съхраняване на живота. Стресът се оказва основен причинител на заболявания, което означава, че сме способни сами да се разболеем, без помощта на какъвто и да е външен вирус.

          Въпросът тук е как да намалим тревожността, вътрешното спокойствие е изключително важно в момента, тъй като последиците от емоционалните реакции след края на епидемията биха могли да доведат до още по-сериозни поражения в лицето на посттравматично стресово разстройство.

          Тук е момента да погледнем отвън навътре и да се запитаме – на какво ни учи това изпитание, какъв е личният ни урок? Нека всеки се огледа в собственото си огледало и открие плюсовете, да премине през тази промяна осъзнато и извади личните си поуки. Поводи да се страхуваме винаги ще има, днес е коронавирус, утре ще е нещо друго, от нас зависи дали ще позволим на ситуацията да ни управлява! Направете си детокс от лоши новини, бъдете здрави, щастливи и заобиколени с любимите си същества. Животът продължава!“.

          СВЪРЗАНИ НОВИНИ

          Крейчикова сдаде титлата — Уимбълдън ще има нова шампионка за осма поредна година

          Барбора Крейчикова беше застигната от „проклятието“ на Уимбълдън, след като загуби от Ема Наваро и не успя да защити титлата си на Ол Ингланд...

          Тодор Неделев се завръща в Ботев Пловдив

          Любимецът на феновете на Ботев Пловдив – Тодор Неделев, ще облече отново жълто-черната фланелка, съобщава dsport. Опитният футболист е постигнал договорка с клуба, като всички...

          Григор Димитров: Очаквам с нетърпение мача със Синер

          Григор Димитров сподели, че очаква с нетърпение двубоя си със световния номер 1 Яник Синер, след като си осигури място на осминафиналите на Уимбълдън. Това...

          ОСТАВИ КОМЕНТАР

          Моля, въведете коментар!
          Моля, въведете името си тук

          - Реклама -
          ТОП ДНЕС
          ТОП 14 ДНИ
          Зареждане…
          Зареждане…
          - Реклама -
          - Реклама -
          - Реклама -
          Search Suggestions
              Search Suggestions