„Тревожността се превръща в проблем, когато започне да пречи в ежедневието на човек.“
Това каза психологът Лилия Стефанова, която беше гост в предаването „Делници“ с водещ Николай Колев.
- Реклама -
Според Стефанова живеем във време, в което тревожността става характерна черта за всички нас и ние дори не можем да я усетим. Тя допълни, че не бива да я превръщаме в нещо непременно патологично, тъй като не познава някой, който в определен момент от живота си да не е бил тревожен.
„Степента на тревожност се определя най-вече по това колко ефективни сме ние като индивиди. Когато действително нашето ежедневие и битовизъм пострадат, тогава е редно да потърсим помощ“, посочи още специалистът.