Синдром на карпалния тунел (CTS) – това представлява натиск върху нерв в китката. Причинява изтръпване и болка в ръката и пръстите ви. Често можете да се лекувате сами, но може да отнеме месеци, за да се подобрите.
Проверете дали имате синдром на карпалния тунел (CTS)
Симптомите на синдрома на карпалния тунел включват:
- болка в ръката или пръстите
- изтръпнали ръце
- слабост в палеца или затруднено хващане
Тези симптоми често започват бавно и идват и си отиват. Обикновено са по-лоши през нощта.
Как сами да лекувате синдрома на карпалния тунел (CTS).
CTS понякога се подобрява от само себе си за няколко месеца, особено ако го получите по време бременност.
Носете шина за китка
Шината за китка е нещо, което носите на ръката си, за да поддържате китката си права. Помага за облекчаване на натиска върху нерва.
Носете я през нощта, докато спите. Ще трябва да носите шина поне 4 седмици, преди да започнете да се чувствате по-добре.
Можете да закупите такава шина онлайн или от аптеките.
Спрете или намалете нещата, които може да го причиняват
Спрете или намалете всичко, което ви кара често да огъвате китката си или да хващате силно като например използване на вибриращи инструменти за работа или свирене на инструмент.
Болкоуспокояващи
Болкоуспокояващи като парацетамол или ибупрофен могат да облекчат болката в карпалния тунел за кратко време.
Но има малко доказателства, че те могат да лекуват причината за CTS, така че е важно да не разчитате на тях.
Упражнения за ръце
Има малко доказателства, които предполагат, че упражненията за ръце помагат за облекчаване на симптомите на CTS.
Посетете личен лекар, ако:
- симптомите ви се влошават или не изчезват
- лечението у дома не работи
Какво се случва при назначаване на лечение
Обикновено личният лекар може да диагностицира CTS като попита за вашите симптоми и провери ръката ви.
Ако не са сигурни, че е CTS, може да ви насочат към болница за изследвания като например ултразвуково сканиране.
Лечение на синдром на карпалния тунел (CTS) от общопрактикуващ лекар
Ако шината за китката не помогне, личният лекар може да препоръча стероидна инжекция в китката ви. Това намалява подуването около нерва, облекчавайки симптомите на CTS.
Стероидните инжекции не винаги са лек. CTS може да се появи отново след няколко месеца и може да се нуждаете от друга инжекция.
Оперативен метод за лечение на синдрома на карпалния тунел
Ако вашият CTS се влоши и други лечения не са подействали, личният лекар може да ви насочи към специалист, за да обсъдите операция.
Хирургията обикновено лекува CTS. Вие и вашият специалист ще решите заедно дали това е правилното лечение за вас.
Ще ви поставят инжекцията, от която ще ви изтръпне китката, така че да не усещате болка (местна анестезия) и на ръката ви ще бъде направен малък разрез. Карпалният тунел вътре в китката ви е изрязан, така че вече не оказва натиск върху нерва.
Операцията отнема около 20 минути и не е необходимо да оставате в болницата цяла нощ.
Може да отнеме месец след операцията, за да се върнете към нормалните си дейности.
Какво причинява синдром на карпалния тунел (CTS)
CTS се случва, когато карпалният тунел в китката ви се подуе и притиска 1 от вашите нерви (среден нерв).
Вие сте изложени на по-голям риск, ако:
- сте с наднормено тегло
- сте бременни
- вършите работа или хоби, в които се налага многократно да огъвате китката си или да хващате силно, например използване на вибриращи инструменти
- имате друго заболяване като артрит или диабет
- имате родител, брат или сестра със CTS
- преди това сте наранили китката си
Трибор Моно Джинджифил – 100% натурален продукт с мощни противовъзпалителни свойства. Продуктът може успешно да ви помогне да се справите с проблема без да се наложи допълнително лечение!