Най-добрата ефективност на маската се крие в основния механизъм на трите слоя – ето за какво става въпрос и как работи.
- Реклама -
Маските обикновено допринасят главно за факта, че вашите капки, които потенциално съдържат вируси и бактерии, не се разпространяват в околната среда. До известна степен те също така предотвратяват попадането на чужди частици до вас. Ето защо е изключително важно да ги носите правилно. Световната здравна организация обясни подробно как безопасно да си сложите маска за лице; дори публикува видео за това.
На първо място, поддържайте ръцете си чисти, прясно измити и не докосвайте маската или лицето с пръсти, докато носите маската. В случай, че използвате маски за еднократна употреба, което е по-малко добра новина за околната среда, предвид стотиците милиарди такива маски, които се изхвърлят всеки месец по време на пандемията, след употреба ги изхвърлете в подходящия вид отпадъци – пластмасови отпадъци. Ако маските могат да се използват многократно, не забравяйте да ги дезинфекцирате.
Най-добрата ефективност на маската се крие в основния механизъм на трите слоя – ето за какво става въпрос и как работи.
- Реклама -
Маските обикновено допринасят главно за факта, че вашите капки, които потенциално съдържат вируси и бактерии, не се разпространяват в околната среда. До известна степен те също така предотвратяват попадането на чужди частици до вас. Ето защо е изключително важно да ги носите правилно. Световната здравна организация обясни подробно как безопасно да си сложите маска за лице; дори публикува видео за това.
На първо място, поддържайте ръцете си чисти, прясно измити и не докосвайте маската или лицето с пръсти, докато носите маската. В случай, че използвате маски за еднократна употреба, което е по-малко добра новина за околната среда, предвид стотиците милиарди такива маски, които се изхвърлят всеки месец по време на пандемията, след употреба ги изхвърлете в подходящия вид отпадъци – пластмасови отпадъци. Ако маските могат да се използват многократно, не забравяйте да ги дезинфекцирате.
Хранителните навици могат да играят ключова роля за здравето на мозъка в напреднала възраст. Ново изследване, публикувано в авторитетното научно списание JAMA Network Open...
Д-р Фелипе Брамбила предупреди, че някои продукти могат да засилят мигрената. Специалистът ги изброи в интервю за изданието Terra.
„Мигрената се влияе от много фактори,...
